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riparte Alimenta la mente!

online la puntata 1, dedicata all’olio extravergine di oliva.

fai click sull’anteprima qui sotto per guardarla!

alimenta la mente puntata 1

calendario delle attività Kimeya

Dic
5
lun
Yoga per bambini
Dic 5@17:00–18:00
Yoga per bambini

Il corso di yoga per bambini si rivolge alla fascia di età che va dai 5 ai 10 anni.
Nei bambini lo yoga facilita la calma, rafforza la memoria, favorisce l’introspezione, la consapevolezza e la riflessione.
È un momento di relax, di distensione fisica e mentale ma anche un modo diverso di fare ginnastica senza agonismi, per percepire e sviluppare le proprie potenzialità e la forza muscolare in modo progressivo ed armonico.

Insegna il modo di respirare con conseguente beneficio fisico e mentale (rafforzamento delle difese immunitarie, miglioramento del ritmo circolatorio, mente più distesa e calma).

Il lavoro di gruppo insegna a integrare il proprio contributo, prendersi cura degli altri, sviluppare autocontrollo ed autostima.
Dal punto di vista creativo lo yoga potenzia tutte le qualità interiori latenti ed è assai consigliato nella pratica di laboratori teatrali e musicali

Yoga in gravidanza @ Poliambulatorio Kimeya
Dic 5@18:00–20:15

corso di yoga in gravidanzaLUNEDI’ ore 18-19 o 19.15-20.15
VENERDI’ ore 10.45-11.45

Lo yoga in gravidanza è uno strumento potente per la futura mamma che vuole vivere la gestazione con serenità e consapevolezza dei propri stati fisici ed emotivi.
In un momento di profonde trasformazioni interiori ed esteriori, lo yoga accompagna nel percorso di accettazione, dona equilibrio e centratura, aiuta a prevenire disturbi muscolari e posturali, scioglie le rigidità senza impatto sulle giunture.
Insegna a respirare, migliorando gli stati emotivi e rimuovendo gli ostacoli dell’emotività (dubbi e paure); un corretto uso del diaframma riequilibra la pressione sanguigna e massaggia tutti gli organi interni.

Insegna a rilassarsi per assimilare a livello fisiologico i benefici di respirazione e movimento, per coltivare uno spazio libero da schemi razionali e mentali e far emergere l’intelligenza e le risorse innate del corpo.

Dic
6
mar
Arriva un secondo figlio! corso di preparazione al parto @ Poliambulatorio Kimeya - Casa Kimeya
Dic 6@15:00–16:30
Arriva un secondo figlio! corso di preparazione al parto @ Poliambulatorio Kimeya - Casa Kimeya | Cesena | Emilia-Romagna | Italia

Gli incontri di accompagnamento alla nascita secondo figlio sono dedicati alla donna che diventerà “nuovamente” mamma.
Emozioni che si ripetono ma in una luce e sotto una forma diversa, nuovi timori, e una ri-organizzazione familiare tutta da inventare.

Lo scopo del corso è fornire alle mamme risposte, suggerimenti e supporto relativi alla nuova esperienza. Partendo dal presupposto che ogni gravidanza, ogni nascita e ogni post partum è un evento unico e con le proprie peculiari caratteristiche si vuole far sentire la mamma accolta, sostenuta e accompagnata ancora una volta.

La dottoressa Isabella Ciardo, psicoterapeuta, sviluppa con le mamme gli temi inerenti le dinamiche di coppia, il nucleo famigliare, la genitorialità, le gelosie del figlio maggiore spiegando tecniche e suggerimenti per far fronte al meglio al nuovo evento nascita.

L’ostetrica Martina Sarti si occupa invece della parte tecnica: a partire dalle esperienze vissute con il primo figlio relative al travaglio, parto, allattamento e post partum si analizzano i fatti, le procedure, si fa ordine di concetti e si danno risposte e consigli pratici alle mamme.

Per info e prenotazioni:
346 965 6799
0547 610024

Psicomotricità e favole @ Poliambulatorio Kimeya
Dic 6@16:50–18:30
Psicomotricità e favole @ Poliambulatorio Kimeya | Cesena | Emilia-Romagna | Italia

Psicomotricità e favole: per bambini dai 3 ai 6 anni
Due corsi: 16.50-17.40 e 17.40-18.30

La Psicomotricità è una disciplina che utilizza il corpo per osservare e stimolare lo sviluppo del bambino, sia da un punto di vista motorio che cognitivo e relazionale. Attraverso la narrazione di specifiche fiabe, appositamente scelte, i piccoli avventurieri sperimenteranno un mondo incantato, dove gioco e scoperta si uniscono ad una trama che li porta a comprendere il perché profondo delle regole, il loro valore e l’affetto che in realtà si cela dietro a questi insegnamenti.

I corsi sono tenuti dalla dott.sa Marcella Ortali – pedagogista e psicomotricista
La prima prova è sempre gratuita!

Laboratori di attenzione @ Poliambulatorio Kimeya - Casa Kimeya
Dic 6@18:30–19:20
Laboratori di attenzione @ Poliambulatorio Kimeya - Casa Kimeya | Cesena | Emilia-Romagna | Italia

Laboratori di attenzione: per bambini dai 6 ai 10 anni
La capacità di mantenere l’attenzione è direttamente collegata allo stato in cui si trova, in quel momento, il nostro corpo e il tono muscolare. Attraverso una serie di esercizi e giochi, i bambini imparano come attivare e mantenere vigili tono e attenzione per migliorare i normali processi di apprendimento
I corsi sono tenuti dalla dott.ssa Marcella Ortali, pedagogista e psicomotricista.
La prima prova è sempre gratuita: prenota la tua!