A cura del Dott. Matteo Losito, Psicologo dello Sport Specializzato nel supporto a atleti di ogni livello per la gestione dell’ansia e lo sviluppo delle risorse mentali nello sport agonistico e amatoriale....
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Sicuramente in questo periodo dell'anno (lockdown e zone rosse a parte) riparte in tutti la voglia di ricominciare a muoversi, complici le giornate che si allungano e l'arrivo della bella stagione. La ripresa dell'attività sportiva può portare con sé anche la possibilità di infortuni. Ne...
Ormai da un anno il mondo sportivo sta vivendo un periodo di grande crisi, soprattutto per quanto riguarda l'aspetto agonistico, con campionati fermi, gare sospese e competizioni saltate. Chi riesce sta continuando a mantenersi attivo, con allenamenti all'aperto, distanziamento sociale, numero ridotto di giocatori, mascherine...
Mi capita spesso di notare, quando i genitori vengono a colloquio da me, come sia facile confondere l’attività sportiva degli adulti con quella dei bambini pensando, erroneamente, che possano essere la stessa cosa.Se per un adulto l’attività sportiva può essere considerata e vissuta come qualcosa di agonistico e competitivo ci rendiamo...